Eltern-Kind-Yoga
Gemeinsam mit Pippi Langstrumpf, dem Yogareisekoffer und unserem Yogazauberteppich verreisen wir an zauberhafte, kunterbunte Orte, gehen dort auf Entdeckungsreise und finden ganz viel: Yoga-Asanas verpackt in Geschichten, Musik, Klänge, Lieder, Partnerübungen, Verbundenheit, Entspannung, naturreine Düfte und vieles mehr. Eltern-Kind-Yoga ist eine spielerische, kunterbunte Yogareise.
- Willst du Yoga spielerisch erleben, verpackt in Geschichten gemeinsam mit deinem Kind?
- Willst du in Verbindung gehen – mit deinem Kind, aber auch mit dir und deinem eigenen Körper?
- Willst du dich freudvoll bewegen und entspannen, mit viel Kinderlachen und kunterbunter Leichtigkeit?
Die Yogastunden mit mir sind vielfältig und kunterbunt wie der Regenbogen: Wir laufen, tanzen, singen, bewegen unseren Körper, üben unsere Balance, probieren verschiedene Atemübungen aus, lachen, träumen, entspannen uns und werden dabei immer wieder mal ganz ruhig: Durch Massagen, Klangreisen, Fantasiereisen, Musik, Mantras, naturreine Düfte und zauberhafte Klänge. Immer wiederkehrende Rituale und eine klare Struktur geben den Kindern Sicherheit und Vertrauen.
