Yoga für Klein und Groß – Kunterbunt · Riccarda Jäger

Pippis Lebensmotto begleitet uns durch die unterschiedlichen Yogastunden und Formate, denn in unserem alltäglichen Leben müssen wir oftmals so viel – in den Yogastunden dürfen wir uns die Welt so machen, wie sie uns gefällt: kunterbunt, farbenfroh, leicht, lustig, magisch … was auch immer du gerade brauchst.

Kinder 1–3 Jahre

Eltern-Kleinkind-Yoga

Eine wunderbare Zeit für dich (als Mama oder Papa) und dein Kleinkind zwischen 1–3 Jahren in feiner Umgebung, voller Geschichten, Musik, Entspannung, Verbindung, Ritualen und Bewegung.

Willst du Yoga mal spielerisch erleben, verpackt in Geschichten gemeinsam mit deinem Kleinkind?
Willst du in Verbindung gehen – mit deinem Kleinkind, aber auch mit dir und deinem eigenen Körper?
Willst du dich freudvoll bewegen und entspannen, mit viel Kinderlachen und kunterbunter Leichtigkeit?

Gemeinsam mit Pippi Langstrumpf, dem Yogareisekoffer und unserem Yogazauberteppich verreisen wir an zauberhafte Orte. Yoga-Asanas verpackt in Geschichten, Musik, Klänge, Lieder, Verbundenheit, Entspannung, naturreine Düfte und vieles mehr.

WO

Der Kraftplatz, Nonntaler Hauptstraße 80, Salzburg

WANN

Donnerstag 9:00–10:15 Uhr · ab Mai 2026

WIE

Regelmäßiger Vormittagskurs mit fixer Gruppe (kein Drop-In möglich)

KOSTEN

8× – 160 €

Zur Anmeldung 🌿

Kinder 1,5–5 Jahre

Eltern-Kind-Yoga

Eine wunderbare Zeit für dich, ob Mama oder Papa, und dein Kind von 1,5 bis 5 Jahren in feiner Umgebung, voller Geschichten, Musik, Entspannung, Verbindung, Ritualen und Bewegung.

Willst du Yoga spielerisch erleben, verpackt in Geschichten gemeinsam mit deinem Kind?
Willst du in Verbindung gehen – mit deinem Kind, aber auch mit dir und deinem eigenen Körper?
Willst du dich freudvoll bewegen und entspannen, mit viel Kinderlachen und kunterbunter Leichtigkeit?

Gemeinsam mit Pippi Langstrumpf, dem Yogareisekoffer und unserem Yogazauberteppich verreisen wir an zauberhafte, kunterbunten Orte – Yoga-Asanas verpackt in Geschichten, Musik, Lieder, Mantren, Partnerübungen, Verbundenheit und Entspannung.

WO

Der Kraftplatz, Nonntaler Hauptstraße 80, Salzburg

WANN

Donnerstag 15:30–16:45 Uhr · ab Mai 2026

WIE

Regelmäßiger Nachmittagskurs mit fixer Gruppe

KOSTEN

8× – 160 €

Zur Anmeldung 🌿

Kinder 4–8 Jahre

Kinderyoga

Kinderyoga ist … spielerisch & kreativ · vielseitig & individuell · lebendig & still · laut & leise · wild & ruhig · bewegt & entspannend · gemeinsam & ganz bei sich … erlebnisreich & kunterbunt!

Kinderyoga ist eine Auszeit vom oftmals leistungsorientierten Alltag. Es geht ums Spüren, um das Bei-sich-Ankommen, um die tiefe Verbindung und Freude. "Hey, so wie ich bin, bin ich genau richtig." – Kinderyoga ist Urlaub für die Kinderseele.

WO

Der Kraftplatz, Nonntaler Hauptstraße 80, Salzburg

WANN

Donnerstag 14:15–15:15 Uhr · ab Mai 2026

WIE

Nachmittagskurs mit fixer Gruppe (kein Drop-In möglich)

KOSTEN

8× – 144 €

Zur Anmeldung 🌿 Anfrage für Gruppe →

Wie läuft eine Kinderyoga-Stunde ab?

Begrüßungs- und Ankommens-Ritual – jede Stunde gleich, das gibt Sicherheit und Vertrauen
Wir öffnen den Yogareisekoffer und schauen, wo die heutige Reise hingeht
Einfache Yoga-Übungen und Abfolgen (z.B. Sonnengruß), verpackt in wunderbare Geschichten
Spielerische Atemübungen mit Federn, Strohhalmen, Bällen …
Fantasiereisen, Massagen, meditative Übungen
Kreatives Gestalten
End-Entspannung mit Musik & Klängen
Rede-Runde und Erfahrungsaustausch
Abschieds-Ritual – auch dieses ist jede Stunde gleich

Warum Kinderyoga?

Yoga unterstützt Kinder auf dem Weg zu:

Höherer Konzentrationsfähigkeit

Verbessertem Wahrnehmungssinn

Besserer Körpermotorik

Bewussterer Atemwahrnehmung

Besserer Haltung & Beweglichkeit

Gestärktem Selbstvertrauen

Kräftigung der Muskulatur

Wohlgefühl im eigenen Körper

Sozialer & emotionaler Kompetenz

Eigener Kreativität

Für die ganze Familie

Familienyoga

Magst du eine wunderbare Zeit mit deiner Familie verbringen, dich dabei freudvoll bewegen und gemeinsam Yoga-Partnerübungen machen?

Familienyoga ist ein kleiner Kurzurlaub für euch – raus aus dem Alltag und rein ins Jetzt, ins Spüren. Gemeinsam mit deinen Kindern darfst du einfach mal den Alltag hinter dir lassen und stattdessen zusammen lachen, spielen, bewegen, entspannen, in Geschichten eintauchen und spielerisch Yoga-Asanas üben.

Kommt gemeinsam zum kunterbunten Familienyoga und reist mit mir und Pippi Langstrumpf, dem Yogareisekoffer und dem Yogazauberteppich an ganz wundervolle Orte.

WO

Der Kraftplatz, Nonntaler Hauptstraße 80, Salzburg

WANN

Ab Herbst 2026 · Termine werden noch bekannt gegeben

WIE

90 Min. Workshops, monatlich, einzeln buchbar

KOSTEN

25 € pro Eltern-Kind-Paar · jedes weitere Familienmitglied 5 €

Jetzt anfragen 🌿

Für Erwachsene

Yin Yoga

Möchtest du die Langsamkeit des Yogas, die Stille und die Ruhe in den Positionen spüren? Möchtest du ganz bei dir ankommen und tief in deinen Körper hineinfühlen? Einfach mal entschleunigen …

Dann ist Yin Yoga ein wunderbarer Weg dafür. Yin Yoga ist ein neuer, ruhiger und heilender Übungsstil. Dabei verweilen wir länger in den Positionen und es entsteht eine meditative Yogapraxis, die unser Nervensystem beruhigt.

Yin Yoga kann von jedem gesunden Menschen praktiziert werden, ganz unabhängig vom Alter und den Yogaerfahrungen. Wir verwenden verschiedene Hilfsmittel wie Blöcke, Bolster, Gurte und Decken. Jede Einheit hat ein bestimmtes Thema und wird begleitet durch sanfte Musik, zauberhafte Klänge, schöne Worte sowie wohltuende naturreine Düfte und Räucherungen.

WO

Salzburg · Ort wird noch bekannt gegeben

WANN

Ab Herbst 2026 · Termine werden noch bekannt gegeben

WIE

90 Min. Workshops, monatlich, einzeln buchbar

KOSTEN

3er Block – 66 € · Einzeltermin 25 €

Jetzt anfragen 🌿

Eltern-Kleinkind-Yoga

Eltern-Kind-Yoga

Kinderyoga

Wie läuft eine Kinderyoga-Stunde ab?

Warum Kinderyoga?

Familienyoga

Yin Yoga

Bis bald auf dem Yogazauberteppich! 🧘

Bleib kunterbunt verbunden